Torsk med äggsås

Betyg 4.2 av 5.401 personer har röstat
Receptet har 45 kommentarer
Torsk med äggsås
Under 45 min11 ingredienser Medel

Stekt torsk gör man enklast i ugn. Hårdkokta ägg och hackad färsk persilja tillsammans med den lena såsen och den kokta potatisen blir en himmelsk kombination som smälter i munnen. Servera med knapriga morötter.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 17 2026

Torsk med äggsås

Ingredienser

4 portioner
600 g torskfiléer sej, kolja eller kapkummel
900 g fast potatis
4 ägg
2 morötter
salt
peppar
2 msk smör eller margarin
2 msk vetemjöl
4 dl mjölk
1 fiskbuljongtärning
1/2 förp persilja (à 20 g)

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:09:00
00:10:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(45)

  • Robert

    Ska inte morötterna kokas/ugn Inte råa

    ICA-köket

    Hej Robert! I detta recept är morötterna råa. Men det går ju såklart att koka dem i saltat vatten tills de blir mjuka och servera till också. Vänliga hälsningar Leif

  • Maggie

    En bortglömd rätt! Länge sedan jag tillagade detta. Hittade bra pris på torskfilé och blev sugen på detta. Hittade detta recept Kommer att bli fler gånger 😋🤗

  • Anneli

    Trevligt, enkelt och gott med färsk torskrygg! Snabblagat!

  • Matti

    Riktigt god mat laga den idag blir flera gånger

  • Evy

    Toppen!

  • Kenneth

    Spännande och nytänkande recept.Supergott

  • Louise

    God mat för hela kroppen! Får gärna komma åter i matkassen.

  • Micaela

    Jätte gott, stekte istället i smör med lite planering runt

  • Janet

    Jättegott

  • Liselott

    Tog också en grönsaksbuljongtärning i. Blev en väldigt god fiskrätt.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2124 KJ / 505 kCal
Fett14 g
Salt2.2 g
Kolhydrater50 g
Protein42 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Torsk med varm äggsås
    Betyg 4.7 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kokt torsk i dillsås
    Betyg 4.4 av 5.70 personer har röstat
    Receptet har 20 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Ugnsbakad torsk med ärtsås
    Betyg 3.3 av 5.13 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Ugnsstekt torsk med äggsås
    Betyg 3.1 av 5.511 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Ugnsbakad fisk med bönor
    Betyg 5 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Torskpanna med curry och kålrabbi
    Betyg 3.4 av 5.95 personer har röstat
    Receptet har 7 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
Fiskar sverigeTorskgrytaPanerad spättaMiddag med potatisVegansk middagTorsk middag