Torsk i ugn med dill- och citronsås
Ett härligt och lättlagat recept på torsk i ugn med en fantastisk dill- och citronsås. Den goda smaken av citron och dill från såsen läggs som ett täcke över torsken innan den tillagas i ugnen. Servera sedan fisken med knaprig broccoli, nykokt potatis och resten av citronklyftorna.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 39 2021
Ingredienser
För alla
Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen. I övrigt är rätten fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri smetana eller laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: byt ut smetana eller crème fraiche mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Klimatanpassa
Detta är redan Klimaträtt - vill du göra ännu mer Klimaträtt, byt ut smetanan eller crème fraichen till havrebaserad fraiche. Detta leder till en femtedels minskning av klimatpåverkan från maträtten.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Klimatguide
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Alltså detta var sååååå gott och sjukt enkelt??? Hade i vispgrädde och creme fraiche sen några extra buljongtärningar. Använde frusen dill istället för färsk. Kommer lätt att göra detta fler gånger!
Hanna
2023-02-13Så himla gott! Lagat detta flera gånger och hela familjen älskar maten.
Angelina
2023-01-28DET STÅR TORSK I UGN...15 MIN. 20 MIN 25 MIN 40 MIN 45 MIN !!!!! VET NI INTE HUR MAN GÖR TORSK I UGN ??? VAD SKA MAN LITA PÅ???????????
Thomas
2022-11-05