Tonfisksås med tagliatelle

Betyg 3.5 av 5.
55 personer har röstat
22
Tonfisksås med tagliatelle

Visst uppskattar vi alltid en snabb pastarätt? Denna är dessutom supergod, vilket gör det ännu bättre. Salt och proteinrik tonfisk blandas ihop med mango- och currysåsen, tonfisksåsen hälls ovan på en bädd med kokt tagliatelle. Smaklig spis!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 15 2023

Tonfisksås med tagliatelle

Ingredienser

4 portioner
4   port pasta (gärna tagliatelle)
1/2   förp fryst grönmix med broccoli, gröna bönor och romanesco (à 600 g)
2   burkar tonfisk i vatten (à 170 g)
200 g  färdig sås (gärna mango & currysås)

För alla

Kontrollera noga innehållet i såsen.
Fri från laktos och mjölkprotein. Innehåller ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.
55 personer har röstat

Kommentarer

Riktigt gott och väldigt snabblagat, detta tar vi gärna fler gånger. Fint att ni varierar recepten trots alla recencenter som inte klarar att äta annat än tacos och köttfärsås.

Martin

2023-04-15

Snabbt men ingen höjdare. Kanske smakar bättre efter lite kryddning. Jag serverade paprika till maträtten och det gjorde det lite mera ätbart.

David

2021-05-14

Detta var extremt gott!!! 5/5 tog rådet av en i kommentarerna här och stekte grönsakerna i smör + kryddade och det blev hur gott som helst!! Mums!!!

Sarah

2021-05-13

Näringsvärde per portion

Energi2711 KJ / 648 kCal
Fett30 g
Salt1.5 g
Kolhydrater60 g
Protein33 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Pasta med tonfisksås
Betyg 3.7 av 5.
89 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tonfiskpasta med citron och basilika
Betyg 3.9 av 5.
16 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pasta med tonfisksås och sojabönor
Betyg 4.1 av 5.
204 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tonfiskpasta med broccoli och tomat
Betyg 4.3 av 5.
93 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Rostad potatis och blomkål med tonfiskröra
Betyg 3.7 av 5.
30 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pasta och tonfisksås med curry
Betyg 3.8 av 5.
30 personer har röstat
Under 30 min att tillaga