Tonfisksås med tagliatelle

Name: Tonfisksås med tagliatelle
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port pasta (gärna tagliatelle); 1/2 förp fryst grönmix med broccoli, gröna bönor och romanesco (à 600 g); 2 burkar tonfisk i vatten (à 170 g); 200 g färdig sås (gärna mango & currysås)

Under 30 min 4 ingredienser Enkel

Visst uppskattar vi alltid en snabb pastarätt? Denna är dessutom supergod, vilket gör det ännu bättre. Salt och proteinrik tonfisk blandas ihop med mango- och currysåsen, tonfisksåsen hälls ovan på en bädd med kokt tagliatelle. Smaklig spis!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 15 2023

Ingredienser

4 portioner

4 port pasta (gärna tagliatelle)

1/2 förp fryst grönmix med broccoli, gröna bönor och romanesco (à 600 g)

2 burkar tonfisk i vatten (à 170 g)

200 g färdig sås (gärna mango & currysås)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Tina grönmixen.

Sätt på en stor kastrull med vatten till pastan och grönmixen.

Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen koka med grönmixen de sista 2 minuterna.

00:02:00

Låt tonfisken rinna av i en sil. Blanda tonfisken med såsen.

Servera pastan och grönmixen med tonfisksåsen.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

22 st

Riktigt gott och väldigt snabblagat, detta tar vi gärna fler gånger. Fint att ni varierar recepten trots alla recencenter som inte klarar att äta annat än tacos och köttfärsås.
Martin
2023-04-15
Snabbt men ingen höjdare. Kanske smakar bättre efter lite kryddning. Jag serverade paprika till maträtten och det gjorde det lite mera ätbart.
David
2021-05-14
Detta var extremt gott!!! 5/5 tog rådet av en i kommentarerna här och stekte grönsakerna i smör + kryddade och det blev hur gott som helst!! Mums!!!
Sarah
2021-05-13

Energi2711 KJ / 648 kCal

Fett30 g

Salt1.5 g

Kolhydrater60 g

Protein33 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Tonfiskpasta med citron och basilika
Betyg 3.6 av 5.21 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Pasta med tonfisksås och sojabönor
Betyg 4.1 av 5.217 personer har röstat
Receptet har 37 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Rostad potatis och blomkål med tonfiskröra
Betyg 3.7 av 5.32 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Pasta med tonfisksås
Betyg 3.6 av 5.95 personer har röstat
Receptet har 29 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Tonfiskpasta med broccoli och tomat
Betyg 4.3 av 5.99 personer har röstat
Receptet har 11 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Krämig pasta med tonfisk och majs
Betyg 3.5 av 5.90 personer har röstat
Receptet har 27 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Tonfiskpasta Pastasås med tonfisk Enkel billig mat Sej i ugn Enkel & nyttig mat Enkel pastasås recept