Tonfiskpasta med tomat och majs

Betyg 3.7 av 5.
66 personer har röstat
9
Tonfiskpasta med tomat och majs

Lättlagad tonfiskpasta med tomat och majs är en hit hos både de stora och små i familjen. Blanda pastan med smetana och chilisås för en fantastisk krämighet och den perfekta hettan. Färska grönsaker som persilja och rödlök gör att rätten känns fräsch och somrig.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 20 2016

Tonfiskpasta med tomat och majs

Ingredienser

4 portioner
4   port pasta (gärna gnocchi)
1   burk majskorn (à 150 g)
2   burkar tonfisk i olja (à 185)
1/3   kruka persilja
1   rödlök
2   tomater
2 dl  smetana
2 msk  chilisås
salt och peppar

För alla

Gör glutenfri: använd glutenfri pasta.
Gör laktosfri: använd laktosfri smetana.
Gör mjölkproteinfri: byt ut smetana mot iMat fraiche (innehåller havre) eller Sour Supreme (innehåller soja) eller liknande mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Gör äggfri: använd pasta utan ägg.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.7 av 5.
66 personer har röstat

Kommentarer

Jättegott och lätt att tillaga. Har picklad rödlök till istället för rå och det blir supergott! Funkar att spara och värma upp dan efter också.

Karin

2021-03-07

Jättegod, gjort flera gånger :)

Cathrine

2020-11-10

Mycket gott!! Lättlagat 👍

Hanna-maria

2020-01-16

Näringsvärde per portion

Energi2728 KJ / 652 kCal
Fett32.5 g
Salt3.56 g
Kolhydrater58.2 g
Protein28.8 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Vitlöksrostad potatis med tonfiskröra
Betyg 4.2 av 5.
25 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Tonfiskröra med curry och bakade potatisar
Betyg 4.7 av 5.
18 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Tonfiskpasta med haricots verts
Betyg 2.7 av 5.
14 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pasta med krämig tonfisksås
Betyg 4.2 av 5.
67 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pasta med tonfiskröra
Betyg 4 av 5.
72 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tonfisk med kapriskräm och rostad broccoli
Betyg 3.4 av 5.
8 personer har röstat
Under 45 min att tillaga