Tonfiskpasta med haricots verts

Name: Tonfiskpasta med haricots verts
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port pasta (gärna spaghetti); 150 g haricots verts (bönor); 3 förp tonfisk i vatten (à 185 g); 1 förp majskorn (à 340 g); 2 dl lätt crème fraiche med tomat & basilika; 1 dl mjölk; salt; peppar

Under 30 min 8 ingredienser Enkel

Efter du lagat klart denna rätt kommer du ha massor av tid över till att avnjuta den! Pasta och bönor kokas färdiga i samma kastrull medan resterande i ingredienslistan kokas bredvid i en egen kastrull. Mindre tid vid spisen, och mer vid matbordet!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 17 2020

Ingredienser

4 portioner

4 port pasta (gärna spaghetti)

150 g haricots verts (bönor)

3 förp tonfisk i vatten (à 185 g)

1 förp majskorn (à 340 g)

2 dl lätt crème fraiche med tomat & basilika

Att ha hemma

1 dl mjölk

salt

peppar

För alla

Gör så här

Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen.

Ansa bönorna och koka dem tillsammans med pastan de sista 4 minuterna av pastans koktid.

Häll av tonfisken och majsen gärna i en sil och låt rinna av ordentligt.

Koka upp crème fraiche och mjölk och tillsätt tonfisk samt majs. Låt allt bli varmt. Smaka av med salt och peppar.

Servera pastan med sås och haricots verts.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Det var gott, men jag tillsatte lite grädde och en buljongtärning (grönsak) så det blev lite mer sås.

Amanda

2020-04-28

Inte gott alls. Blev ingen sås direkt. Bara tonfisk o majs.

Maria

2020-04-22

Energi2190 KJ / 524 kCal

Fett9 g

Salt3 g

Kolhydrater66 g

Protein40 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.