Pasta med krämig tonfisksås

Betyg 4.1 av 5.74 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Pasta med krämig tonfisksås
Under 30 min11 ingredienser Medel

En krämig pastasås gjord på tonfisk, små solgula majskorn och en underbart god tomatpesto. De gröna sojabönorna bidrar med en fin textur och gifter sig fint med den krämiga gräddsåsen. Servera allt med al dente fioripasta, garnera med ruccolablad och ät er mätta och belåtna.

Pasta med krämig tonfisksås

Ingredienser

4 portioner
1 förp majskorn (à 340 g)
2 burkar tonfisk i vatten (à 185 g)
4 port pasta gärna fiori
250 g sojabönor
1/2 dl tomatpesto
2 dl vispgrädde
1 dl mjölk
2 msk chilisås
salt
peppar
65 g rucola eller annan grön sallad

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Smaka gärna av såsen med lite cayennepeppar och pressad citron. Eller hacka en lök, stek den och blanda i tonfisksåsen. Har du inte sojabönor hemma går det lika bra med frysta gröna ärtor.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(9)

  • Hannah

    Inte tillagat än men är väldigt bra recept som alternativ till den gräddig.

  • Sofia

    Stor favorit i familjen! Men vi brukar göra receptet med frysta ärtor istället, godare och bättre för miljön 🙏🏼

  • Elena

    Det blev en ny favoriträtt hemma hos oss! Enkelt att laga och mycket gott!

  • Anna

    Enkelt och så gott!

  • Caroline

    Det går inte att lägga till detta recept i appen.

  • Nadya

    Djäkvulskt gott❤❤

  • Emelie

    Väldigt enkelt och gott, har dock i mycket mer tomatpesto än vad som står, Mums!

  • Ulrika

    Äter inte pasta! Tips på annat till såsen!

    ICA-köket

    Hej Ulrika! Matvete eller annat matgryn (t ex couscous, quinoa) är ju gott till den här såsen, eller varför inte rosta lite rotfrukter?! Hoppas att det smakar! Hälsningar Elina

  • Matilda

    Ingredienser som passar perfekt att alltid ha hemma. Jättegott och passar bra i matlådan

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi3034 KJ / 727 kCal
Fett29 g
Salt3.84 g
Kolhydrater70 g
Protein40 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Pasta med tonfisksås och sojabönor
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
    Receptet är ett klimartsmart val.
  • Krämig tonfiskpasta med tomat
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Tonfiskpasta med curry och bönor
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Bowl med tonfisk och chilimajonnäs
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
    Receptet är ett klimartsmart val.
  • Varma mackor
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Tonfiskpasta med krossade tomater
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
    Receptet är ett klimartsmart val.
LaxpastaPastasalladTonfiskpastaLövbiffspastaTonfisksås receptTonfisk med ris