Tonfiskpasta med paprikasås och tagliatelle

15
4 Klimatsmart
Tonfiskpasta med paprikasås och tagliatelle

Att göra en krämig sås på tonfisk är ett utmärkt exempel på hur man kan göra det enkla till något supergott! Tonfisken blandas ut med sojabaserad fraiche, lite växtbaserad dryck och lite kryddor! Detta serveras givetvis med pasta, och du toppar med rucola och tomater.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 43 2021

Tonfiskpasta med paprikasås och tagliatelle

Ingredienser

4 portioner
4 port pasta (gärna tagliatelle)
1 rödlök
2 tsk rapsolja
1 vitlöksklyfta
2 dl sojabaserad fraiche paprika/chili
1 dl växtbaserad mjölkdryck
1 förp majskorn (à 150 g)
3 förp tonfisk (à 120 g)
salt
peppar
1/2 förp plommontomater (à 500 g)
1/2 påse rucola (à 200 g)

För alla

Fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

15

Kommentarer

Chatarina

2021-10-25

Helt ok rätt. Snabb o lättlagad :)

Linda

2021-10-25

God, men verkligen inte bra att ha tonfisk i en klimatkasse då fisket har stor klimatpåverkan och tonfisken är hotad.

Redaktionen ICAse

2021-10-26

Hej LInda! Här kan du läsa mer om hur vi tänker kring klimatpåverkan. https://www.ica.se/icas-matkasse/om-icas-matkasse/bra-att-veta-klimat/ Hälsningar Michelle

Markus

2020-12-08

Är det klimatsmart med tonfisk? Och på burk? Vågar inte tro det!

Näringsvärde per portion

Energi 2216 KJ / 531 kCal
Fett 14 g
Salt 2.6 g
Kolhydrater 65 g
Protein 33 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden