Tonfiskpasta med paprikasås och tagliatelle

Name: Tonfiskpasta med paprikasås och tagliatelle
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port pasta (gärna tagliatelle); 1 rödlök; 2 tsk rapsolja; 1 vitlöksklyfta; 2 dl sojabaserad fraiche paprika/chili; 1 dl växtbaserad mjölkdryck; 1 förp majskorn (à 150 g); 3 förp tonfisk (à 120 g); salt; peppar; 1/2 förp plommontomater (à 500 g); 1/2 påse rucola (à 200 g)

Under 30 min 12 ingredienser Medel

Att göra en krämig sås på tonfisk är ett utmärkt exempel på hur man kan göra det enkla till något supergott! Tonfisken blandas ut med sojabaserad fraiche, lite växtbaserad dryck och lite kryddor! Detta serveras givetvis med pasta, och du toppar med rucola och tomater.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 43 2021

Ingredienser

4 portioner

4 port pasta (gärna tagliatelle)

1 rödlök

2 tsk rapsolja

1 vitlöksklyfta

2 dl sojabaserad fraiche paprika/chili

1 dl växtbaserad mjölkdryck

1 förp majskorn (à 150 g)

3 förp tonfisk (à 120 g)

salt

peppar

1/2 förp plommontomater (à 500 g)

1/2 påse rucola (à 200 g)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen.

Skala och hacka löken.

Fräs löken i oljan i en kastrull. Sänk värmen och pressa i vitlöken. Rör ner paprika/chili fraichen och den växtbaserade mjölkdrycken.

Koka upp och rör i majs och tonfisk. Smaka av med salt och peppar.

Skär tomaterna i skivor.

Servera pastan med tonfisksås, tomater och rucola.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

5 st

Väldigt enkelt och gott! Perfekt till vardags.
Anna
2025-08-31
Helt ok rätt. Snabb o lättlagad :)
Chatarina
2021-10-25
God, men verkligen inte bra att ha tonfisk i en klimatkasse då fisket har stor klimatpåverkan och tonfisken är hotad.
Linda
2021-10-25
Hej LInda! Här kan du läsa mer om hur vi tänker kring klimatpåverkan. https://www.ica.se/icas-matkasse/om-icas-matkasse/bra-att-veta-klimat/ Hälsningar Michelle
ICA-köket
2021-10-26

Energi2216 KJ / 531 kCal

Fett14 g

Salt2.6 g

Kolhydrater65 g

Protein33 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Tonfiskpasta med citron och basilika
Betyg 3.6 av 5.21 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Pasta med tonfiskröra
Betyg 4.1 av 5.82 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Tonfisksås med tagliatelle
Betyg 3.5 av 5.56 personer har röstat
Receptet har 22 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Pasta med tonfisksås
Betyg 3.6 av 5.95 personer har röstat
Receptet har 29 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Tonfiskpasta med broccoli och tomat
Betyg 4.3 av 5.101 personer har röstat
Receptet har 12 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Tonfiskpasta med krossade tomater
Betyg 4.1 av 5.133 personer har röstat
Receptet har 22 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Pastasås med tonfisk Tonfisksås recept Alaska pollock i ugn Pastasås korv Pastasås fisk Pastasås krämig