Pasta med tonfisksås och haricots verts

Betyg 3.7 av 5.
47 personer har röstat
6
Pasta med tonfisksås och haricots verts

En snabblagad tonfiskpasta med de god smak av haricots verts och persilja. Med sambal oelek får pastan ett litet sting av chili. Tonfisk är perfekt för dig som vill äta mer fisk till vardags.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 37 2013

Pasta med tonfisksås och haricots verts

Ingredienser

4 portioner
150 g  haricots verts (bönor)
1/2   kruka persilja
4   port pasta, gärna tagliatelle
1/2   rödlök
4   tomater
340 g  majskorn
2   burkar tonfisk i olja (à 185 g)
1 tsk  olja
2 dl  crème fraiche
2 msk  tomatpuré
1 tsk  sambal oelek
2 dl  mjölk (gärna 1,5 %)
salt och peppar

För alla

Gör glutenfri: använd glutenfri pasta.
Gör laktosfri: använd crème fraiche och mjölk utan laktos.
Gör mjölkproteinfri: byt ut crème fraiche mot Sour supreme (innehåller soja) eller iMat fraiche (innehåller havre). Byt ut mjölken mot havre-, ris- eller sojaalternativ.
Gör äggfri: kontrollera att pastan inte innehåller ägg.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.7 av 5.
47 personer har röstat

Kommentarer

There is indication on when to add the fine beans

Anuratha

2023-08-20

Hi Anuratha! Add the green beans when its about 3 min left on the cookingtime for the pasta (in step 2). Best regards Ulrika

Redaktionen

2023-08-21

En supergod rätt!

Anna

2022-08-12

Smidigt, gott och enkelt :-)

Niclas

2022-04-25

Näringsvärde per portion

Energi3110 KJ / 744 kCal
Fett29.5 g
Kolhydrater77.1 g
Protein38 g

Testa liknande recept

Tonfiskburgare- Albacore sliders
Betyg 3.5 av 5.
10 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Tonfisksallad med matvete & oliver
Betyg 3.3 av 5.
3 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Tonfiskpasta med kapris & ägg
Betyg 3 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Krämig skinkgryta med gröna bönor
Betyg 3.3 av 5.
42 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tonfisk med calabrese
Betyg 4.6 av 5.
13 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pasta di salsiccia
Betyg 3.6 av 5.
39 personer har röstat
Under 30 min att tillaga