Tonfisknicoise

Betyg 3.2 av 5.
42 personer har röstat
0
Tonfisknicoise

Denna fantastiska sallad får åtminstone oss att jubla! Tonfisk, färskpotatis, ägg och sallad, tillsammans med grillade foliepaket fyllda med härliga smaker: rödlök, tomat, sardeller och oliver. Bon appétit!

Tonfisknicoise

Ingredienser

4 portioner

Sallad

4   port färskpotatis (ca 800 g)
4   ägg
150 g  haricots verts (bönor)
1   romansalladshuvud
1   kruka persilja

Foliepaket

2   rödlökar
50 g  sardeller
250 g  romantica tomater
1 dl  kalamataoliver
1/2 dl  olivolja
peppar
grillfolie

Tonfisk

480 g  färsk eller fryst tonfisk
2 msk  olja
salt och peppar

Till servering

4   skivor levainbröd
1   citron

För alla

Fri från laktos och mjölkprotein.
Innehåller ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.2 av 5.
42 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2513 KJ / 601 kCal
Fett26 g
Salt7.13 g
Kolhydrater49 g
Protein38 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Grillad sallad med sparris, ratatouille och mozzarella
Betyg 3.4 av 5.
42 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Paket med pimento de padrón, mandel och vitlök
Betyg 2.6 av 5.
7 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Moussaka-paket
Betyg 2.7 av 5.
24 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Paket med morötter, honung, getost och solrosfrön
Betyg 3.5 av 5.
19 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grillade persikor med honung, rosmarin och pinjenötter
Betyg 2.8 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Majskolv i folie med soja, vitlök och chili
Betyg 2.6 av 5.
9 personer har röstat
Under 45 min att tillaga