Tonfisk med sötsyrlig nudelsallad

Betyg 3.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Tonfisk med sötsyrlig nudelsallad

Till kvällens middag blir det en härlig samling av godsaker. En nudelsallad med sojabönor och gurka, som får marineras i en salt och syrlig dressing. Till det serveras halstrat tonfisk och självklart lite avokado och koriander som topping.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 51 2022

Tonfisk med sötsyrlig nudelsallad

Ingredienser

2 portioner

Nudelsallad

2 port glasnudlar
1/2 förp sojabönor (à 250 g)
1/2 gurka

Dressing

1/2 msk riven ingefära
1/2 msk olja
1 1/2 msk japansk soja
1 1/2 msk sweet chilisås
1 msk färskpressad limesaft
salt

Topping

1 avokado
1/2 kruka koriander

Tonfisk

280 g vit tonfisk
2 tsk olja
peppar

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.7 av 5.3 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi3039 KJ / 728 kCal
Fett31 g
Salt4 g
Kolhydrater68 g
Protein41 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Asiatisk nudelsallad med broccoli och halstrad tonfisk
Betyg 4.4 av 5.24 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Tonfisk med alger, sesam och wasabimajonäs
Betyg 3.3 av 5.78 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Sesamstekt tonfisk med sojamarinade nudlar
Betyg 4.7 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Halstrad tonfisk med paprikapesto
Betyg 3.6 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Lätthalstrad tonfisk med tapenadepotatissallad
Betyg 2 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Halstrad tonfisk med ajvarpotatis
Betyg 1.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad