Halstrad tonfisk med paprikapesto

7
0
Halstrad tonfisk med paprikapesto

En ny lite lyxigare vardagsfavorit kan vara denna halstrade tonfisk som steks till perfektion. Serveras här tillsammans med potatis smaksatt med paprikapesto. Drick gärna något kallt och bubbligt tillsammans med rätten. Smaklig spis!

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 42 2017

Halstrad tonfisk med paprikapesto

Ingredienser

2 portioner
280 g
fryst tonfisk
450 g
potatis
1
rödlök
1/2 dl
pinjenötter (à 30 g)
1/2 dl
pestopaprika
1 msk
vatten
1/2
cosmopolitansallad
1 tsk
olja
-
salt och peppar

För alla

Rätten är fri från gluten och ägg men innehåller mjölkprotein.
Gör laktosfri: läs ingrediensförteckningen på peston. Känsliga äggallergiker bör välja ost utan konserveringsämnet E1105 Lysozym.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

7

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 2491 KJ / 595 kCal
Fett 25 g
Salt 3.19 g
Kolhydrater 46 g
Protein 44 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept