Toast med champinjoner och vit sparris
![Toast med champinjoner och vit sparris](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_62817/cf_259/toast_med_champinjoner_och_vit_sparris.jpg)
En toast med champinjoner och vit sparris är god både som förrätt och som en matig macka till mellanmål eller kvällsmat. Gott och enkelt!
![Toast med champinjoner och vit sparris](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_62817/cf_259/toast_med_champinjoner_och_vit_sparris.jpg)
Ingredienser
4 portioner
1 rödlök
1 påse skivade frysta champinjoner (á 450 g)
1 msk smör eller margarin
salt och peppar
2 msk fryst persilja
1 burk vit sparris (à 250 g)
4 skivor rostbröd (gärna fullkorn)
För alla
Rätten är fri från ägg.
Gör glutenfri: använd glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: använd laktosfritt matfett.
Gör mjölkproteinfri: använd mjölkfritt matfett.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi627 KJ / 150 kCal
Fett5 g
Salt1.4 g
Kolhydrater19 g
Protein5 g
Kommentar
Hejsan! Litet fel här, ska vara: 1 rödlök och det ska vara 450 g skivade frysta champinjoner också. Lycka till!
Redaktionen
2012-09-24