Toast med champinjoner och vit sparris

3
1
Toast med champinjoner och vit sparris

En toast med champinjoner och vit sparris är god både som förrätt och som en matig macka till mellanmål eller kvällsmat. Gott och enkelt!

Toast med champinjoner och vit sparris

Ingredienser

4 portioner
1 rödlök
1 påse skivade frysta champinjoner (á 450 g)
1 msk smör eller margarin
salt och peppar
2 msk fryst persilja
1 burk vit sparris (à 250 g)
4 skivor rostbröd (gärna fullkorn)

För alla

Rätten är fri från ägg.
Gör glutenfri: använd glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: använd laktosfritt matfett.
Gör mjölkproteinfri: använd mjölkfritt matfett.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

3

Kommentar

Redaktionen

2012-09-24

Hejsan! Litet fel här, ska vara: 1 rödlök och det ska vara 450 g skivade frysta champinjoner också. Lycka till!

Näringsvärde per portion

Energi 627 KJ / 150 kCal
Fett 5 g
Salt 14 g
Kolhydrater 19 g
Protein 5 g
Läs mer om näringsvärden