Tikkamasalagryta med färs

Name: Tikkamasalagryta med färs
Total time: 30 min
Cuisine: Indisk
Ingredients: 4 port ris; 500 g blandfärs; 1/2 msk olja; salt; peppar; 400 ml tikka masala (grytbas); 1/2 isbergssallad

Ikväll är det dags att laga indiskt! Den här tikka masalagrytan gjord på färs är både smakrik och krämig. Börja med att koka riset och steka färsen. Därefter är det dags att röra ner grytbasen. Medan grytan kokar upp kan salladen förberedas. Låt sedan maten smaka!

Detta är ett recept från ICAs matkasse v 17, 2019

Till matkassen

Skriv ut

Gör så här

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
Stek färsen i oljan i en stekpanna. Krydda med salt och peppar.
Sänk värmen och rör i grytbasen och låt koka upp.
Strimla salladen.
Servera grytan med riset och salladen.

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på tikka masalan.
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Ingredienser

Portioner: 4

4 port ris
500 g blandfärs
1/2 msk olja
salt
peppar
400 ml tikka masala (grytbas)
1/2 isbergssallad

Näringsvärde
Per portion

Energi 2372 kJ / 572 kCal

Läs mer om näringsvärden

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

För alla

Ingredienser

NäringsvärdePer portion

Liknande recept

Näringsvärde
Per portion