Thailändska fiskkakor med nudlar

Name: Thailändska fiskkakor med nudlar
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Thailändsk,Asiatisk
Ingredients: 1/3 sats porcherad torsk (1/3 sats motsvarar 2 bitar, se länk i steg 1); 2 ägg; 2 tsk röd currypaste; 2 tsk fisksås; 2 krukor koriander; ca 3 dl panko (asiatiskt ströbröd); neutral rapsolja; 250 g äggnudlar; 1 påse frysta wokgrönsaker (à ca 500 g); 2 msk ostronsås; ca 3 msk vatten; 1 dl rostad lök

Under 45 min 12 ingredienser Medel

En god vardagsrätt är fiskkakor som serveras med nudlar och wokgrönsaker! Fiskkakorna görs på torsk som blandas med ägg till en smet som formas till biffar och sedan paneras i panko innan de steks krispiga. Detta recept ingår i Söndagspreppen där du genom lite prepp förbereder grunden till fyra måltider.

Skriv ut

Ingredienser

4 portioner

Redan färdigt

1/3

sats porcherad torsk (1/3 sats motsvarar 2 bitar, se länk i steg 1)

Tillsätt

ägg

2 tsk

röd currypaste

2 tsk

fisksås

krukor koriander

ca 3 dl

panko (asiatiskt ströbröd)

neutral rapsolja

250 g

äggnudlar

påse frysta wokgrönsaker (à ca 500 g)

2 msk

ostronsås

ca 3 msk

vatten

1 dl

rostad lök

För alla

Kontrollera noga innehållet i fisksåsen och ostronsåsen.
Fri från laktos och mjölkprotein. Innehåller ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfria produkter av ströbröd och rostad lök.

Under 45 minuter

Gör så här

Detta recept är en del i Söndagspreppen, ett smart sätt att förbereda flera rätter för att vinna tid senare i veckan.

Dela Torsken i mindre bitar. Vispa upp ägg, currypaste och fisksås.

Hacka koriandern, även stjälkarna. Vänd ner hälften av koriandern i äggblandningen tillsammans med fiskköttet och 2 dl panko (för 4 port). Forma till cirka 16 små biffar (för 4 port), vänd dem i resten av pankon och stek i olja.

Koka nudlarna enligt anvisning på förpackningen.

Stek grönsakerna enligt anvisning på förpackningen. Smaka av med ostronsås och vatten. Blanda med nudlarna.

Toppa med resten av koriandern och rostad lök.

Tips

Gör gärna hälften av smeten utan currypasta så kan de här supergoda fiskkakorna även ätas av de som inte gillar så starka smaker.

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Skriv din kommentar

Kristina

3/11/2020

Vilket steg hänvisar ni till när det gäller torsken under ingredienser? Hur mycket torsk ska man ha?

Redaktionen ICAse

3/11/2020

Hej Kristina! I steg 1 finns en länk till torskreceptet. Tyvärr visas inte länkar i appen för alla telefoner. Men om du går in i receptet via ica.se eller via denna artikel så hittar du torskreceptet https://www.ica.se/buffe/artikel/sondagspreppen-november-2019/ Lycka till. Hälsningar Ulrika

Martin

1/28/2020

Mycket gott tyckte både barn och vuxna