Tandoorilax med gurkyoghurt

Name: Tandoorilax med gurkyoghurt
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 2 port laxfilé; 2 msk tandoorikrydda; 1 tsk olja; 2 port ris; 1/2 gurka; 2 dl matyoghurt; 1 vitlöksklyfta; salt; peppar; 1 kruka mynta

Under 30 min 10 ingredienser Enkel

En smakrik tandoorikryddad laxfilé passar utmärkt ihop med en krämig gurkyoghurt smaksatt med vitlök. Ät tillsammans med nykokt ris och toppa med myntablad som adderar en extra dimension av fräschör till rätten.

Ingredienser

2 portioner

2 port laxfilé

2 msk tandoorikrydda

1 tsk olja

2 port ris

Gurkyoghurt

1/2 gurka

2 dl matyoghurt

1 vitlöksklyfta

salt

peppar

1 kruka mynta

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Krydda laxen med tandoorikryddan.

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.

Gurkyoghurt: Tärna gurkan och blanda med yoghurt, pressa i vitlök och smaka av med salt och peppar.

Stek laxen runt om i oljan i en stekpanna ca 4 minuter eller tills innertemperaturen är 56°C.

00:04:00

Servera laxen med ris och gurkyoghurt och mynta.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

Malin
30 dec. 2018
Barnen älskade denna rätten
0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2768 KJ / 661 kCal

Fett31 g

Salt5.14 g

Kolhydrater58 g

Protein35 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Tandorilax med morotsraita
Betyg 3.1 av 5.121 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tandorilax med morotsraita

Tandooristekt lax med myntayoghurt
Betyg 4.1 av 5.34 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Tandooristekt lax med myntayoghurt

Tandooristekt lax med vitlökssås
Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tandooristekt lax med vitlökssås

Lax ”tandoori” med yoghurt och gurksallad
Betyg 3.2 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Lax ”tandoori” med yoghurt och gurksallad

Tandooristekt lax med gurkyoghurt
Betyg 3.6 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tandooristekt lax med gurkyoghurt

Tandoorilax med gurkgurt
Betyg 4.2 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Receptet är ett klimatsmart val.
Tandoorilax med gurkgurt

Nyttig middag Lax med spenat Lax med nudlar Laxmiddag Laxfiléer Lax enkelt recept