Tacotorsk i ugn med gurka och gräddfil

Name: Tacotorsk i ugn med gurka och gräddfil
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port ris eller annat gryn; 600 g torskfilé; 25 g fish taco kryddmix; 2 msk ströbröd; 1 dl riven prästost; 1 gurka; 2 dl gräddfil

Under 45 min 7 ingredienser Medel

Tacosmaken behöver inte stanna vid den klassiska fredags-tacosen, utan här sätter den kryddan på den ugnsbakade torsken. Kryddan, ströbröd och riven ost strös över fisken, och ihop med kokt ris, krispig gurka och gräddfil är kvällens måltid nu redo att serveras!

Ingredienser

4 portioner

4 port ris eller annat gryn

600 g torskfilé

25 g fish taco kryddmix

2 msk ströbröd

1 dl riven prästost

1 gurka

2 dl gräddfil

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Tina fisken (om fryst används).

Sätt ugnen på 200°C.

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.

Lägg torsken i en ugnsform och strö över tacokrydda, ströbröd och riven ost. Sätt in mitt i ugnen ca 15 minuter eller tills fisken har en innertemperatur på 56°C.

00:15:00

Skär gurkan i skivor.

Servera torsken med ris, gurka och gräddfil.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(3)

Svante
30 okt. 2020
Har lagat detta recept två gånger nu, med ris alternativt kokt potatis. Båda gångerna byttes gräddfilen mot creme fraiche + gräslök. Helt enkelt KANON. Hädanefter, kommer det alltid att finnas fish taco kryddmix här hemma.
0 svar
Lotta
14 nov. 2019
Varken jag eller barnen tyckte om det. Riktigt illa.
1 svar
ICA-köket
15 nov. 2019
Hej Lotta! Vad tråkigt att höra att ni inte gillade maten. Vi tar med oss feedbacken till våra kockar. Hälsningar Elina
Daniel
7 nov. 2019
Det var första gången som jag sa till barnen att de inte behövde äta upp - inte ens jag som vuxen som anser mig äta det mesta kunde förmå mig att äta detta. Gör om, gör rätt ICA!!!
1 svar
ICA-köket
8 nov. 2019
Hej Daniel! Tack för din kommentar. Vad tråkigt att det inte smakade som önskat. Hälsningar Ulrika

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi1982 KJ / 473 kCal

Fett11 g

Salt2 g

Kolhydrater55 g

Protein38 g

Klimatguide

1,40 - 2,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Tacopaj med avokado
Betyg 2.8 av 5.413 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tacopaj med avokado

Lax i ugn med tacotäcke
Betyg 2.5 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Lax i ugn med tacotäcke

Tacopaj med majs och gräddfil
Betyg 4.4 av 5.37 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tacopaj med majs och gräddfil

Tacogratäng med tortillachips
Betyg 4.3 av 5.24 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tacogratäng med tortillachips

Tacolax med salsa colore
Betyg 4 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Nyckelhålsmärkt.
Tacolax med salsa colore

Rostade pommes med tacotopping
Betyg 2.6 av 5.32 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Rostade pommes med tacotopping

Kyckling tex mex Tex mex ost Tex mex buffé Tex mex fisk Vegetarisk tex mex Tex-mex grill