Tacopaj med sojafärs och syrlig bönsalsa

Betyg 4.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Tacopaj med sojafärs och syrlig bönsalsa
Under 45 min14 ingredienser Medel

Fredagsmyset är räddat med denna enkla vegetariska tacopaj! Under tiden som pajen är i ugnen kokar du färska haricots verts och blandar dem med majs och en syrlig limedressing. Trevlig helg!

Tacopaj med sojafärs och syrlig bönsalsa

Ingredienser

4 portioner

Paj

250 g färsk pajdeg
4 tomater
600 g sojafärs
1 msk rapsolja
1 påse taco kryddmix (à 28 g)
2 ägg
2 dl mandeldryck
1 dl riven ost

Bönsalsa

150 g färska haricots verts (bönor)
150 g majskorn
1 lime , 2 msk juice
1 msk rapsolja
salt
peppar

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:20:00
00:04:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

  • Nalleli

    Tycker att man behöver minska sojafärs 300g. Annars super gott!

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2989 KJ / 714 kCal
Fett36 g
Salt3 g
Kolhydrater50 g
Protein39 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Vego tacopaj
    Betyg 3.6 av 5.20 personer har röstat
    Receptet har 6 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Tacopaj med majs
    Betyg 4.3 av 5.31 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Rostade pommes med tacotopping
    Betyg 2.6 av 5.32 personer har röstat
    Receptet har 10 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Enkel tacopaj
    Betyg 4.4 av 5.45 personer har röstat
    Receptet har 16 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Enkel vegansk tacopaj
    Betyg 4.5 av 5.33 personer har röstat
    Receptet har 7 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Tacopaj med avokado
    Betyg 2.8 av 5.412 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
Vegetarisk fajitas (lakto-ovo)Kyckling tex mexTex mex ostTex mex bufféVegetarisk tex mexTex mex fisk