Tacopaj med sojafärs och syrlig bönsalsa

Betyg 4.3 av 5.
3 personer har röstat
1Klimatsmart
Tacopaj med sojafärs och syrlig bönsalsa

Fredagsmyset är räddat med denna enkla vegetariska tacopaj! Under tiden som pajen är i ugnen kokar du färska haricots verts och blandar dem med majs och en syrlig limedressing. Trevlig helg!

Tacopaj med sojafärs och syrlig bönsalsa

Ingredienser

4 portioner

Paj

250 g  färsk pajdeg
4   tomater
600 g  sojafärs
1 msk  rapsolja
1   påse taco kryddmix (à 28 g)
2   ägg
2 dl  mandeldryck
1 dl  riven ost

Bönsalsa

150 g  färska haricots verts (bönor)
150 g  majskorn
1   lime , 2 msk juice
1 msk  rapsolja
salt
peppar

För alla

Kontrollera noga innehållet i pajdegen, sojafärsen och kryddmixen.
Fri från laktos. Innehåller gluten och ägg.
Gör mjölkproteinfri: byt ut osten mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.




Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.3 av 5.
3 personer har röstat

Kommentar

Tycker att man behöver minska sojafärs 300g. Annars super gott!

Nalleli

2020-08-26

Näringsvärde per portion

Energi2989 KJ / 714 kCal
Fett36 g
Salt3 g
Kolhydrater50 g
Protein39 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Vego tacopaj
Betyg 3.6 av 5.
20 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Tacopaj med majs
Betyg 4.2 av 5.
28 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Köttfärspaj med tacosmak
Betyg 4.4 av 5.
37 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Tacopaj med medelhavsgrönsaker och majs
Betyg 4.2 av 5.
10 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Enkel tacopaj
Betyg 4.4 av 5.
28 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Enkel vegansk tacopaj
Betyg 4.5 av 5.
31 personer har röstat
Över 60 min att tillaga