Tacolåda

Name: Tacolåda
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g kycklingfärs eller hushållsfärs (ärt- och nötfärs); 1 msk olja; 1 röd paprika; 1 förp majskorn (à 150 g); 1 taco kryddmix (original, à 28 g); 1 förp passerade tomater (à 390 g); 2 dl crème fraiche paprika & chili; 4 matlådor (som tål ugn); 8 tortillabröd , small; 1 1/2 dl riven ost; sallad

Under 45 min 11 ingredienser Medel

Tacolåda är tacos som görs direkt i matlådan - enkelt och perfekt upplägg när du vill preppa riktigt smarriga, smidiga matlådor. Bygg alla lager som en liten tårta i matlådan och strö riven ost uppe på toppen.

Tre gratinerade matlådeformar med tacolåda och sallad i en skål bredvid.

Ingredienser

4 portioner

500 g kycklingfärs eller hushållsfärs (ärt- och nötfärs)

1 msk olja

1 röd paprika

1 förp majskorn (à 150 g)

1 taco kryddmix (original, à 28 g)

1 förp passerade tomater (à 390 g)

2 dl crème fraiche paprika & chili

4 matlådor (som tål ugn)

8 tortillabröd , small

1 1/2 dl riven ost

Till servering

sallad

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C.

Stek färsen i oljan i en stekpanna i några minuter.

Ansa och skär paprikan i bitar. Häll av majsen. Tillsätt grönsakerna till färsen och stek tills färsen är klar.

Tillsätt tacokrydda och passerade tomater. Rör ner crème fraiche och låt koka upp.

Ta en tredjedel av färssåsen och lägg i fyra matlådor av glas (för 4 port, eller i en ugnsform). Lägg i 1 tortillabröd i varje låda. Fördela nästa tredjedel av såsen i lådorna och upprepa med bröd och den sista såsen. Avsluta med att strö över osten. Sätt in högst upp i ugnen 10-15 minuter.

00:10:00

Till servering: Servera matlådorna med sallad.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

9 st

Jag läste andras kommentarer om att tortillabröden blev blöta. Men, när vi åt de direkt efter att ha tagit ut de från ugnen så var de helt perfekta. Sallad behövs! (Står också i receptet). Vi får testa hur de smakar efter att vi har ställt de i kylen och tagit med oss till jobbet dagen efter.
Natalia
2025-03-29
Gott men stämmer verkligen 56g kolhydrater per portion? Får det till 41. Mvh diabetiker
Malin
2025-03-08
Hej Malin! Vi har räknat på receptet igen och har uppdaterat näringsvärdena. Hälsningar Ulrika
ICA-köket
2025-03-12
Nja. Konstig konsistens. Och knepig smak.
Camilla
2024-12-15

Energi2249 KJ / 538 kCal

Fett21 g

Salt3.8 g

Kolhydrater47 g

Protein39 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.