UNDER 30 MIN | Enkel 15 min i köket

Ostgratinerad tacogratäng

(12)

Tacos kan ätas i alla möjliga variationer! Färsen som blandats med majsen hälls i en ugnsform, och täcks sedan av ost och krossade nachoschips innan formen sätts in i ugnen. För att smakerna ska komma fram extra bra serveras gratängen med nykokt och milt ris, samt krispig gurka. Mums!

Detta är ett recept från ICAs matkasse v 16, 2020
Till matkassen
Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Sätt ugnen på 225°C.
  2. Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
  3. Stek färsen i oljan i en stekpanna. Krydda med tacokryddan och rör ner vattnet.
  4. Låt majsen rinna av och blanda den med färsen. Häll upp i en ugnsform.
  5. Krossa chipsen. Strö chipsen och osten över färsen. Sätt in mitt i ugnen ca 10 minuter.
  6. Skär gurkan i bitar och dela på salladen.
  7. Servera tacogratängen med ris, gurka och sallad.

För alla

Kontrollera noga innehållet i kryddmixen.
Fri från gluten, laktos och ägg.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfritt ostalternativ.

Tips

För lite såsigare gratäng rör ner 3 msk tomatpuré i färsen (för 4 port).

Ingredienser

Portioner: 4
  • 500 g nötfärs
  • 1 förp taco kryddmix (à 28 g)
  • 340 g majskorn
  • 2 dl nachochips
  • 1/2 påse riven ost (à 150 g)
  • 1 gurka
  • 1 kruka krispsallad
Att ha hemma
  • 4 port ris
  • 1 tsk olja
  • 1 dl vatten

Näringsvärde
Per portion

Energi 3729 kJ / 887 kCal
Läs mer om näringsvärden

Liknande recept

UNDER 45 MIN

Tacogratäng med majs
UNDER 30 MIN

Tacogratäng
UNDER 30 MIN

Tacosoppa
UNDER 30 MIN

Tacogratäng med nachos
Visa recept med:
Huvudrätt Äggfri Vardag Nöt Ost