Tacochili med tortillachips

Name: Tacochili med tortillachips
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g fryst sojafärs; 4 port ris eller annat gryn (gärna fullkorn); 1 gul lök; 1 msk olja; 1 förp taco kryddmix (à 28 g); 1 dl vatten; 1 förp pastasås med vitlök (à 390 g); 1 förp majskorn (à 340 g); 1 krispsallad; 2 dl crème fraiche; 125 g tortillachips

Under 45 min 11 ingredienser Medel

Hoppas du gillar chilireceptet med smak av taco. Gott med sallad, crème fraiche och krispiga tortillachips till. Smaklig måltid!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 39 2025

Ingredienser

4 portioner

300 g fryst sojafärs

4 port ris eller annat gryn (gärna fullkorn)

1 gul lök

1 msk olja

1 förp taco kryddmix (à 28 g)

1 dl vatten

1 förp pastasås med vitlök (à 390 g)

1 förp majskorn (à 340 g)

Till servering

1 krispsallad

2 dl crème fraiche

125 g tortillachips

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.

Skala och finhacka löken.

Fräs med löken i oljan i några minuter. Tillsätt den frysta färsen och stek ytterligare någon minut.

Tillsätt tacokrydda, vatten, pastasås och majs. Låt puttra ihop ca 5 min.

00:05:00

Skär salladen i bitar.

Till servering: Servera grytan med crème fraiche, sallad, ris och tortillachips.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

15 st

Detta gillade vi men hade i mer vatten och ungefär halva mängden majs vilket räckte gott och väl.
Pernilla
2024-05-23
Följde tidigare tips och tillsatte mer vatten fr början och extra kryddor, bla tandoorikrydda. Blev toppenbra!
Louise
2024-05-17
Bland det sämre som Ica skickat med i sin matkasse.
Mathias
2024-05-17

Energi3237 KJ / 773 kCal

Fett37 g

Salt4 g

Kolhydrater88 g

Protein18 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.