Chili med svarta bönor och friterad tortilla

Betyg 4 av 5.
52 personer har röstat
2
Chili med svarta bönor och friterad tortilla

Vem har sagt att en chili behöver ta timmar att laga? Denna snabbvariant gör du på köttfärs, svarta bönor och kryddor som sätter sting! Servera med gräddfil, tacosås och tortillabröd som du enkelt friterar i stekpannan. Vardagsvänligt och väldans gott!

Chili med svarta bönor och friterad tortilla

Ingredienser

4 portioner

Chili

1   gul lök
1   vitlöksklyfta
400 g  nötfärs
1 msk  rapsolja
2 tsk  oregano
2 tsk  spiskummin
2 tsk  paprikapulver
2 krm  chiliflakes
400 g  krossade tomater
2 1/2 dl  köttbuljong (vatten och tärning eller fond)
1 msk  rödvinsvinäger
1   förp svarta bönor (à 380 g)
salt

Tortillabröd

4   tortillabröd
4 msk  rapsolja
1 msk  taco kryddmix

Till servering

salladsblad
tacosås
gräddfil

För alla

Rätten är fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt tortillabröd, kontrollera innehållet i buljongtärning/fond och kryddmixen.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfil till iMat fraiche (innehåller havre) eller Sour Supreme (innehåller soja).
Gör laktosfri: välj en laktosfri gräddfil.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4 av 5.
52 personer har röstat

Kommentarer

Barnens favorit

Solvej

2018-10-23

2½ vad köttbuljong? Tärning eller deciliter?

Susanne

2018-03-13

Hej Susanne! Ursäkta att vi hade missat deciliter. Hälsningar Michelle

Redaktionen

2018-03-29

Näringsvärde per portion

Energi3136 KJ / 750 kCal
Fett43 g
Salt3 g
Kolhydrater55 g
Protein33 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Onionchili
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Under 30 min att tillaga
Bönor med sting
Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Kryddig korv med tomat- och bönsalsa
Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Nachotallrik
Betyg 3.9 av 5.
11 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Snabb Texas chili
Betyg 4.3 av 5.
29 personer har röstat
Under 30 min att tillaga