Snabb chili på köttfärs

Betyg 3.8 av 5.
31 personer har röstat
6
Snabb chili på köttfärs

En snabblagad och smakrik chili åt det mexicanska hållet med nötfärs, morötter och kidneybönor. Serveras med spröda tortillachips och krispig isbergssallad.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 47 2012

Snabb chili på köttfärs

Ingredienser

4 portioner
1   rödlök
2   morötter
380 g  kidneybönor
ca 500 g  nötfärs
1 msk  olja
400 g  pastasås (chili/vitlök)
salt och peppar
strösocker
1   isbergssalladshuvud
2 dl  matyoghurt
200 g  tortillachips (naturell)

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på pastasåsen och tortillachipsen. I övrigt är rätten fri från ägg och gluten.
Gör laktosfri: Använd laktosfri matyoghurt.
Gör mjölkproteinfri: Byt ut matyoghurten mot Sour supreme (innehåller soja).

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.8 av 5.
31 personer har röstat

Kommentarer

En ny vardagsfavorit!

Jerry

2024-02-06

Behövde läggas till lite mer krydda. Jag tog lite Sambal Oelek.

Camilla

2023-09-15

Mumsfilibabba

Patrik

2022-11-23

Näringsvärde per portion

Energi2945 KJ / 707 kCal
Fett32.9 g
Kolhydrater54 g
Protein41.2 g

Testa liknande recept

Tacobiff i form
Betyg 3.5 av 5.
17 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Snabbchili med tortillachips
Betyg 3.3 av 5.
291 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Chiligryta med bönor och bacon
Betyg 3.8 av 5.
46 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Enchiladas à la Mexiko
Betyg 3.6 av 5.
57 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Vegetarisk chili
Betyg 4.2 av 5.
221 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tacochili med tortillachips
Betyg 3.2 av 5.
14 personer har röstat
Under 45 min att tillaga