Stekt lax med tomatragu och haricots verts

Name: Stekt lax med tomatragu och haricots verts
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 450 g potatis (gärna delikatess); 1/2 förp haricots verts (bönor) (à 150 g); 1 förp tomatsoppa med färskost (à 390 g); 2 tomater; 1 ask färsk dill (à 20 g); 2 port laxfilé; 1 tsk olja; salt; peppar

Under 45 min 9 ingredienser Medel

Stekt lax med tomatragu och haricots verts passar lika bra en vardag som helg. Tomatragun får sin smak av dill och servera den sedan med den stekta laxen och den nykokta potatisen. Smaklig måltid!

Ingredienser

2 portioner

450 g potatis (gärna delikatess)

1/2 förp haricots verts (bönor) (à 150 g)

1 förp tomatsoppa med färskost (à 390 g)

2 tomater

1 ask färsk dill (à 20 g)

2 port laxfilé

1 tsk olja

salt

peppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka potatisen i lite extra mycket vatten. Ansa och koka bönorna med potatisen när det återstår 4 minuter av koktiden.

00:04:00

Värm tomatsoppan.

Skär tomaterna i tärningar och hacka dillen grovt. Rör ner tomater och dill i soppan och låt allt bli varmt.

Stek laxen i oljan i en stekpanna och krydda med salt och peppar.

Servera laxen med tomatragu, potatis och bönor.

Tips

Smaka av ragun med lite cayennpeppar eller tabasco.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2741 KJ / 655 kCal

Fett29 g

Salt4.04 g

Kolhydrater56 g

Protein34 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Stekt lax med fetakräm och bönor
Betyg 4.1 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Stekt lax med fetakräm och bönor

Hoisinstekt lax med gröna bönor
Betyg 3.7 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Hoisinstekt lax med gröna bönor

Sukiyakilax
Betyg 3.1 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Sukiyakilax

Stek lax med mango chutneysås
Betyg 3.6 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Stek lax med mango chutneysås

Viltlax
Betyg 4.4 av 5.235 personer har röstat
Receptet har 69 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tillagade laxen ligger i en stekpanna toppad med lite lingon. Bredvid syns en skål med pressad potatis och en skål med lingon.

Ugnsbakad lax med sparris - middag på en plåt
Betyg 4.5 av 5.49 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Ugnsbakad lax med sparris - middag på en plåt

Laxmiddag Halstrad mat Laxfiléer Fisk recept vardag Ångkokt lax Italiensk fisk