Sprödbakad torsk med Rhode Island
Ibland finns den enklaste vardagsmaten i frysen. Med sprödbakad torsk, kokt potatis och en snabb Rhode Islandsås har du middagen på bordet inom en halvtimme. Har du tid kan du piffa såsen med senap och chilipulver för mer smak.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 8 2025
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi3059 KJ / 730 kCal
Fett37 g
Salt4 g
Kolhydrater52 g
Protein44 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
18 stFärsk fisk skulle vara att föredra och inget halvfabrikat.
Mikael
Gott gott
Maria
Hej Jag saknade creme fraiche i veckans kasse.
Madelene
Hej Madeleine och ni andra som kommenterat på vårt recept, vi är mycket positiva till interaktion där vi kan diskutera recepten. Frågor gällande våra matkassar och dess produkter hänvisar vi till vår Kundservice. De kan ge bättre svar och hjälp i denna typ av frågor. Kontaktuppgifter hittar du på följande sida: https://www.ica.se/kundservice/ Vi har därmed tagit bort den typen av kommentarer. Hälsningar Ulrika
ICA-köket
Gott och lättlagad men vi gjorde egen sås på dippmix fresh island och gräddfil rekommenderar varmt att testa
Wilhelm
Gott med egen Rhode island sås. Så smidigt. Omtyckt rätt av alla i familjen.
Sofia
Gott, men gjorde kall skolsås istället 🙂
Frida
Gott men inget för matlådan eftersom alltid allt panerat blir tråkigt.
Mikael
250st, det blev väldigt mycket broccoli!
Elias
Hej Elias! Kanske i mesta laget;) Nu är det ändrat till gram. Hälsningar Niclas
ICA-köket
En god och enkel måltid , dock lite snålt med sås
Kerstin
Gott och enkelt men på tok för lite sås till 4 personer, skulle vart det dubbla.
Sofia