Spenatcurry palak paneer med tomat

Betyg 4.4 av 5.41 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Spenatcurry palak paneer med tomat
Under 30 min16 ingredienser Medel

Palak paneer är en indisk lakto- vegetarisk rätt som är enkel att tillaga. Paneer är en indisk färskost som i kvällens rätt får sällskap av en krämig spenatcurry och färska tomater. Servera den varma grytan med kokt ris. Smaklig spis!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 50 2022

Spenatcurry palak paneer med tomat

Ingredienser

4 portioner
4 port ris
1 rödlök
2 msk riven ingefära
2 msk tomatpuré
1 msk curry
1/2 tsk chiliflakes
2 vitlöksklyftor
2 msk olivolja
1 förp passerade tomater (à 500 g)
1 1/2 dl matlagningsgrädde
1 grönsaksbuljongtärning
200 g spenat
250 g körsbärstomater
2 förp paneer ost (à ca 200 g)
salt
peppar

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:02:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(9)

  • Elisabet

    Jag tog även en matsked garam masala och bytte ut grädden till kokosgrädde. Supergott!

  • Karin

    Gott. Jag dubblade mängde curry och ingefära så att det blev lite mer drag i den 😊

  • Anna-frida

    God men tycker man kan ha lite mindre ingefära än vad receptet ber om!

  • Ylva

    God och hälsosam men inget speciellt.

  • Marie louise

    Gott och enkelt!

  • Jessica

    Smakar inte alls som palak paneer och tomatsmaken tar över helt. Alldeles för lite kryddor också.

  • Lina

    Supergott! Smidigt! Slängde i lite chiliflakes för mer hetta. Mums!

  • Ulrika

    Supergott och snabblagat. Valde dock att bara ta en dryg matsked ingefära. Den tar så lätt över.

  • Kemmie

    Gott och få ingredienser, vilket alltid är bra!

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2577 KJ / 615 kCal
Fett22 g
Salt2 g
Kolhydrater65 g
Protein35 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Curry med stekt ost, kikärter och spenat
    Betyg 3.8 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Panéer med curry och spenat
    Betyg 3.3 av 5.30 personer har röstat
    Receptet har 8 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Palak kikärta med naanbröd
    Betyg 4.4 av 5.34 personer har röstat
    Receptet har 10 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Paneer butter masala
    Betyg 4.4 av 5.72 personer har röstat
    Receptet har 23 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Spätta madras
    Betyg 3.5 av 5.2 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Heta kikärter med spenat
    Betyg 2.4 av 5.9 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
Goda recept på grytaCurrygrytaRecept på Grytor med HalloumiIndien curryItalienska färskostarVegetarisk curry (lakto-ovo)