Spaghetti med musselsås express

7
1
Spaghetti med musselsås express

Den här pastarätten med musselsås är en riktigt snabblagad vardagsräddare! Fänkål sätter extra piff på färdig tomatsås som du blandar med en burk musslor. Helt enkelt en smakrik rätt när tiden är knapp. Smaklig spis!

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2016

Spaghetti med musselsås express

Ingredienser

4 portioner
300 g pasta (gärna fullkornsspaghetti)
1 fänkål (ca 300 g)
2 msk olivolja
1 burk färdig pastasås med chili (à 390 g)
1 burk musslor (à 200 g)
salt och peppar
3 msk hackad persilja

För alla

Kontrollera noga innehållet i pastasåsen.
Fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.

Gör så här

Tips

Prova med rökta musslor på burk för ännu mer smak och mustighet i såsen!

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

7

Kommentar

Henrik

2022-03-23

Riktigt gott och mycket enkelt. Gillar man inte (utseendet) på musslor kan man hacka dem i mindre bitar. Jag har även gjort liknande recept fast utan fänkål. Går även att hoppa tomatsåsen och använda tomatpuré och dijonsenap plus lite pastavatten.

Näringsvärde per portion

Energi 1856 KJ / 444 kCal
Fett 11 g
Salt 3 g
Kolhydrater 62 g
Protein 21 g
Läs mer om näringsvärden