En blandfärssås med matlagningsgrädde är precis vad som serveras ikväll. För extra sälta och för att bryta av det gräddiga häller du i en skvätt japansk soja i såsen, och låter koka samman med salt, peppar och oregano. Men, var kommer grönsakerna in? Du kan vara lugn – självklart serveras det lite broccoli till!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 23 2020
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör laktosfri: välj laktosfri matlagningsgrädde.
Välj laktosfritt matfett eller välj olja.
Gör mjölkproteinfri: byt ut matlagningsgrädde mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt. Välj mjölkproteinfritt matfett eller välj olja.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.
Har du lagat receptet?
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Kan rekommendera att ha i kalvfond och riven morot funkar alltid samt basilika. Istället för broccoli som inte alla gillar kan man välja något annat grönt som t ex färsk bladspenat.
Pia
2022-01-30Behövde en hel del kryddor för att få smak på det.
Peter
2021-02-07Fick hälla i lite passerade tomater och krydda lite extra för att kunna äta det.
Alexandra
2020-06-03