Spaghetti med basilika och rimmat fläsk

28
4
Spaghetti med basilika och rimmat fläsk

Spaghetti med basilika och rimmat fläsk är en rätt som du gör på ett kick. Pastan kokas enligt anvisningar där bönorna läggs i mot slutet. Fläsket steks tillsammans med färsk basilika innan den blandas med pastan och bönorna. Toppa med osten och det är dags att slå sig till bords.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 12 2015

Spaghetti med basilika och rimmat fläsk

Ingredienser

4 portioner spaghetti
250 g sojabönor
ca 380 g skivat rimmat bogfläsk
1/2 kruka basilika
50 g grana padano
2 msk smör eller margarin
65 g babyspenat

För alla

Rätten innehåller mjökprotein.
Gör glutenfri: välj glutenfri spaghetti.
Gör laktosfri: använd laktosfritt matfett.
Gör äggfri: välj spaghetti utan ägg. Känsliga äggallergiker bör välja ost utan konserveringsämnet E1105 Lysozym.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

28

Kommentarer

Anette

2021-07-28

Snabbt och gott när sommaren bjöd på 32˚C. Vi bytte sojabönorna mot gröna bönor.

Per

2020-05-02

Jag fick upp detta recept när jag skakade fran slumpmässiga recept. Verkligen gott tycker jag och resten av familjen, även de utflugna barnen.

Redaktionen

2015-03-17

Hej Malin! Tråkigt att du är missnöjd! Billiga veckan är ett koncept vi har med 5 maträtter/vecka och om man följer det blir TOTALEN billigare för att man använder upp all mat. (Ej att det är billiga råvaror) I det här receptet så är det rimmade fläsket mer som ett tillbehör till denna rätt, och rätten i sig har tillräckligt med energi, rent näringsmässigt.

Näringsvärde per portion

Energi 3269 KJ / 781 kCal
Fett 47 g
Salt 3.3 g
Kolhydrater 54 g
Protein 32 g
Läs mer om näringsvärden