Soja- och sesamrostad kyckling

Betyg 4.4 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Soja- och sesamrostad kyckling

Att smaksätta sin kyckling med sesam och soja är något vi verkligen slår ett slag för! Den snabbt stekta kycklingen tillagas färdig i ugnen med soja och sesamfrön, och även broccolin. För ytterligare en smakkombination blandar du crème fraiche och chilisås, vilket passar utmärkt till kvällens måltid. Mums!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 17 2020

Soja- och sesamrostad kyckling

Ingredienser

4 portioner
8 kycklinglår
1 msk olja
salt
peppar
250 g broccoli
3 msk japansk soja
1 msk sesamfrö
4 port ris (eller havreris eller annat gryn)
1 kruksallad
2 dl crème fraiche
sweet chili- eller chilisås

Gör så här

00:15:00
00:10:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Utmärkt middag, frikostigt med kyckling och resterna hamnar på frukostmackorna idag.

Emelie

2020-04-26

Hej Emelie! Vilket bra tips på hur man kan ta vara på rester. Hälsningar Ulrika

ICA-köket

2020-04-27

Ingen höjdare, skulle aldrig göra det igen.

Ulrika

2020-04-25

Håller med Gabriella! Vi fick köra utan sesamfrö (hittade inga hemma) och andra paketet kyckling ligger i frysen.

Deborah

2020-01-26

Näringsvärde per portion

Energi4000 KJ / 741 kCal
Fett40 g
Salt5 g
Kolhydrater62 g
Protein33 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kycklinglår med soja och sesam
Betyg 4 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Honungsstekt kyckling med coleslaw
Betyg 3.9 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Ugnsstekt kyckling med Rhode Island
Betyg 2.9 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Broccoliris med ugnskyckling
Betyg 2.9 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kyckling med cole slaw och rostad potatis
Betyg 3.4 av 5.42 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklingstroganoff på kycklinglår
Betyg 3.7 av 5.62 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad