Kycklinglår med soja och sesam

Betyg 4 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Kycklinglår med soja och sesam
Under 45 min11 ingredienser Enkel

Många kycklingrätter tar tid att laga, men detta recept med kycklinglårfilé är både enkelt och relativt snabblagat. Soja och sesamfrön ger rätten en asiatisk smak som passar bra ihop med en krämig sweet chilisås. En perfekt vardagsrätt som blir klar i ugnen på 25 minuter.

Kycklinglår med soja och sesam

Ingredienser

4 portioner
1 burk minimajs (à 425 g)
900 g kycklinglår
1 msk olja
salt
peppar
3 msk japansk soja
1 msk sesamfrö
4 port ris
1 kruksallad
2 dl lätt crème fraiche
sweet chili eller chilisås

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:10:00
00:15:00
Blanda gärna crème fraiche med srirachasås.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(4)

  • Maja

    Jag gjorde en glaze med soja, sweet chili- sås, pressad vitlök och chili flakes som jag penslade på kyckligen efter att de hade varit i ugnen i 15 minuter.

  • Birgitta

    Jätte gott !

  • Mattias

    Trevliga smaker. Dock är kycklinglår med ben en mindre bra detalj, det fanns förvisso nån liten bit kött på delarna.

  • Inger

    Hällde sås med cremfraich,soja och sweetchili över kycklingen och lagade allt i ugnen. Det blev gott.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi3639 KJ / 870 kCal
Fett43 g
Salt5.85 g
Kolhydrater65 g
Protein53 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Ugnskyckling med sås på soltorkad tomat
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Soja- och sesamrostad kyckling
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kycklinglår med soltorkad tomatsås
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Ugnsstekt kyckling och gurkyoghurt
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kycklinglår med currydipp och ris
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Thaigryta med kyckling och ris
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kyckling cashewMiddagar för barnfamiljerLättlagad middagEnkla recept för barnVardagsmiddagEnklare vardag