Snabblagad falafelrulle

Betyg 4 av 5.
40 personer har röstat
2Klimatsmart
Snabblagad falafelrulle

Snabbfixat med färdig falafel, hummus och surkål. Boosta med fräscht grönt som koriander, syrad lök och krämig avokado för en riktigt god och mättande lunch eller middag.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2017

Snabblagad falafelrulle

Ingredienser

4 portioner
1   rödlök
2 msk  färskpressad limejuice
400 g  fryst eller färsk falafel
4   stora tortillabröd
250 g  hummus
2   skivade avokador
2 dl  surkål
2 dl  färsk hackad koriander
srirachasås

För alla

Kontrollera noga innehållet i falafeln.
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri falafel och tortilla.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4 av 5.
40 personer har röstat

Kommentarer

Riktigt gott! Hade i egen gjord hummus, egen hydroponiskt odlad koriander, använde gul lök och la också i jalapeño till vuxna. Alla gillade det mer eller mest!

Ants

2021-03-25

Gott och enkelt 4/5

Kim

2021-02-17

Näringsvärde per portion

Energi2886 KJ / 687 kCal
Fett33 g
Salt3.5 g
Kolhydrater73 g
Protein19 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Rostbiffwrap med hummus och saltgurka
Betyg 3.5 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kabanoss i libabröd
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Falafelwrap med sallad och vitlöksdressing
Betyg 3.1 av 5.
87 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Soliga tunnbrödsrullar
Betyg 1.7 av 5.
3 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Der Meister – grillad macka med surkål och äpple
Betyg 3.3 av 5.
15 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Falafel i libabröd med avokado
Betyg 4.2 av 5.
13 personer har röstat
Under 30 min att tillaga