Snabb fish taco

17
3 Klimatsmart
Snabb fish taco

Tacos utan kött eller kyckling? Fish tacos med lax såklart! Med några få men riktigt goda ingredienser har du här ett enkelt recept på laxtacos. Svarta bönor, fish taco kryddmix och laxfilé är allt som behövs för en smaskig tacokväll. Servera med gurka, majs och gräddfil i varma tortillabröd.

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 34 2020

Snabb fish taco

Ingredienser

4 portioner
1
förp majskorn (à 340 g)
1
förp svarta bönor (à 380 g)
1
gurka
ca 500 g
laxfilé
12
tortillabröd
1
påse fish taco kryddmix (à 50 g)
2 dl
gräddfil

Att ha hemma

1 msk
olja

För alla

Kontrollera noga innehållet i kryddmixen.
Gör glutenfri: välj glutenfritt tortillabröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt gräddfil mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Under 30 minuter

Gör så här

Klimattips

Genom att välja cerifierade fiskar och skaldjur bidrar du till att stoppa utarmningen i haven och minska utsläppen från odlingar. Leta efter certifieringar som MSC, ASC och KRAV.

Vad tyckte du om receptet?

17

Kommentarer

Elin

10/20/2020

Jättegott! Funkar även bra med annan fisk istället för lax och jag brukar lägga till hackad rödlök för extra smak!

Fredrik

8/21/2020

Gått

Josefin

8/18/2020

Väldigt mild i smaken. Om jag gör den igen skulle jag lägga till något så det blir lite mera smak och sting i den.

Näringsvärde per portion

Energi 4015 KJ / 959 kCal
Fett 37 g
Salt 5.23 g
Kolhydrater 101 g
Protein 46 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept