Crispy chicken taco

Betyg 3.5 av 5.
26 personer har röstat
5
Crispy chicken taco

Fyll dina tortillabröd med krispigt stekt kyckling! Den strimlade kycklingen kryddas med kryddmixen när du steken dem. Bitarna får sedan sällskap av majskorn och svarta bönor innan du rullar ihop bröden, och äter dem med gräddfil.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 32 2020

Crispy chicken taco

Ingredienser

4 portioner
1   förp majskorn (à 340 g)
1   förp kokta svarta bönor (à 380 g)
1   gurka
600 g  strimlad kyckling
1   påse crispy chicken kryddmix (à 50 g)
8   tortillabröd (large)
2 dl  gräddfil

Att ha hemma

1/2 msk  olja

För alla

Kontrollera noga innehållet i kryddmixen och i brödet.
Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfil till mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Tips

Värm bröden i ugnen eller i en torr stekpannan.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.
26 personer har röstat

Kommentarer

Smaklöst, otroligt tråkig rätt. Då hade jag ändå mer grönsaker och tacosås till.

Ewa

2021-04-20

Paneringen blev som stora klumpar. Följ recept på påsen istället eller använd panko med kryddor

Susanna

2021-02-16

Nja gör jag detta fler gånger kommer jag inte steka kycklingen som det står i receptet utan följa anvisningarna på kryddpåsen och göra i ugnen. Kryddan blev bara som klumpar när man stekte. Dessutom lite mat när man gjorde med matkasse

Hanna

2020-08-15

Näringsvärde per portion

Energi2862 KJ / 684 kCal
Fett16 g
Salt5 g
Kolhydrater79 g
Protein51 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Original Fajitas
Betyg 2.5 av 5.
209 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kyckling med tortillabröd
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Crispy Chicken taco med ärtguacamole och gurksalsa
Betyg 4.6 av 5.
9 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Snabb fish taco
Betyg 3.5 av 5.
30 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Krispiga tacos med avokadosås
Betyg 4.2 av 5.
43 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Quinoa tacos
Betyg 4 av 5.
13 personer har röstat
Under 30 min att tillaga