Snabb chicken tikka masala

Betyg 4.8 av 5.
6 personer har röstat
0
Snabb chicken tikka masala

Avsluta dagen starkt med denna kryddiga masalarätt. Strimlad kyckling som får puttra ihop med en grytbas gjord på bland annat kokosmjölk, tomatpuré och kryddor. Addera hjärtsallad och paprika för krispighet och fräschör.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 4 2020

Snabb chicken tikka masala

Ingredienser

2 portioner
2   port ris
300 g  strimlad kycklingfilé
1 tsk  olja
400 g  grytbas tikka masala
1   hjärtsallad
1   röd paprika

För alla

Kontrollera noga innehållet i grytbasen.
Fri från gluten och ägg. Innehåller laktos och mjölkprotein.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.8 av 5.
6 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2658 KJ / 645 kCal
Fett26 g
Salt3.6 g
Kolhydrater57 g
Protein43 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kyckling i paneng curry
Betyg 4.2 av 5.
24 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Rödvinsbräserad griskind med champinjoner
Betyg 1.7 av 5.
7 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Thaigryta med kyckling och ris
Betyg 3.5 av 5.
28 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Färsgryta tikka masala
Betyg 3.7 av 5.
21 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklinggryta med balsamico och rostad vitlök
Betyg 3.2 av 5.
192 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingfrikadeller i kokosmjölk
Betyg 3.6 av 5.
28 personer har röstat
Under 30 min att tillaga