Hej!
Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.
Vill du äta något i samband med träningspasset? Då kan vi rekommendera denna proteinrika smoothie bowl! Kvarg, ägg, spenat och avokado är några av ingredienserna.
Detta recept är gjort för ca 5 dl portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.
Näringsberäkningen är per dl.
Fri från gluten.Gör laktosfri: välj laktosfri kvarg.Gör mjölkproteinfri: byt ut kvarg mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.Gör äggfri: uteslut ägget.
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Grön smoothie med havre, äpple och spenat
Grön smoothie med avokado och spenat
Grön energismoothie
Grön och skön bowl - avokadosmoothie