version:
Smoothie bowl med chiasylt och nötsmör
Fyll frukost- eller mellisskålen med en svalkande smoothie av mättande frukt, bär, nötsmör och granola. Smoothie bowl med chiasylt och nötsmör är en riktig energiboost.
Ett recept från:
Buffé
nr 5,
2021
Ingredienser
2 portioner
Chiasylt
2 dl
blåbär
2 msk
vatten
1 msk
chiafrön
Smoothie bowl
1 dl
frysta björnbär
1 dl
frysta blåbär
1
skivad fryst banan
ca 1 dl
växtbaserad dryck
Till servering
nötsmör
bär
granola
För alla
Kontrollera noga innehållet i granolan.
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfria produkter av växtbaserad dryck och granola.
Kommentar
Hedvig
2021-05-23lite otydligt recept? vad innebär alla ingredienser till chiasylten? alla ingredienser står ju tillsammans men ska björnbär, blåbär, banan o växtdryck mixas. då ska alltså inte dem ingå i "alla" ingredienser?
Redaktionen ICAse
2021-05-26Tack för din kommentar Hedvig. Kan bara instämma det var inte helt tydligt skrivet. Vi har nu förtydligat receptet. Hälsningar Ulrika