Chiasmoothie med sharon

4.8Världens godaste

Först ett lager chiapudding med smak av vanilj. Sedan en krämig smoothie med sharon, mango, banan och apelsinjuice. Varför välja, när man kan få två favoriter i en? Snyggt blir det också i glaset – särskilt när du först klär insidan med tunt skivad sharon.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2017

Ingredienser

2 portioner

Chiapudding

1 dl mandeldryck

1/2 dl vaniljkvarg

2 msk chiafrön

1/2 sharonfrukt

Sharonsmoothie

1 1/2 sharonfrukter

2 dl fryst mango

1/2 skalad banan

2 dl färskpressad apelsinjuice

Topping

4 msk granola

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Chiapudding: Blanda mandeldryck med kvarg och chiafrön. Låt stå i kylen över natten.

Skär sharonen i tunna skivor.

Tryck fast skivorna längs kanten på insidan av glasen.

Fördela chiapuddingen i bottnen av glasen.

Sharonsmoothie: Mixa sharon, mango, banan och apelsinjuice slätt med stavmixer eller i en blender.

Fördela smoothien över chiapuddingen. Toppa med granola.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi1901 KJ / 451 kCal

Fett9 g

Salt0.7 g

Kolhydrater77 g

Protein11 g

Testa liknande recept

Chiapudding med granola
Betyg 4.9 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Nyckelhålsmärkt.
Chiapudding med granola

Chiapudding med kokos och vaniljkvarg
Betyg 3.3 av 5.141 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Chiapudding med kokos och vaniljkvarg

Smoothie med vaniljkvarg
Betyg 3.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Smoothie med vaniljkvarg

Grillade stenfrukter med honung och pistagenötter
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillade stenfrukter med honung och pistagenötter

Kokos- och chiapudding med bär
Betyg 4.4 av 5.37 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kokos- och chiapudding med bär

Jordgubbssmoothiebowl
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
En skål med smoothie toppad med färska skivade jordgubbar, granola och mandelsmör.

Recept på chiapudding Smoothies Blåbärssmoothie Avokadosmoothie Påskbrunch Nyttig chiapudding