Chiasmoothie med sharon
Först ett lager chiapudding med smak av vanilj. Sedan en krämig smoothie med sharon, mango, banan och apelsinjuice. Varför välja, när man kan få två favoriter i en? Snyggt blir det också i glaset – särskilt när du först klär insidan med tunt skivad sharon.
Ett recept från:
Buffé nr 1, 2017
Ingredienser
2 portioner
Chiapudding
1 dl mandeldryck
1/2 dl vaniljkvarg
2 msk chiafrön
1/2 sharonfrukt
Sharonsmoothie
1 1/2 sharonfrukter
2 dl fryst mango
1/2 skalad banan
2 dl färskpressad apelsinjuice
Topping
4 msk granola
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1901 KJ / 451 kCal
Fett9 g
Salt0.7 g
Kolhydrater77 g
Protein11 g
Kommentarer