Sesamstekt lax med morotsfil

Betyg 3.8 av 5.20 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
Sesamstekt lax med morotsfil

Vackert gyllenbrun blir laxen som strösslas med semsamfrö och steks i olja. Här serveras härligheten med couscous och toppas med en gräddfilsås smaksatt med sambal oelek. Gott vill vi lova!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 4 2025

Sesamstekt lax med morotsfil

Ingredienser

4 portioner
3 dl gräddfil
1 tsk sambal oelek eller 2 msk sweet chili (för 4 port)
salt
peppar
3 morötter
4 port couscous
500 g laxfilé
1 msk olja
2 msk sesamfrö
1 förp salladsmix (à 65 g)

Gör så här

00:03:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

13 st
  • Krydda fisken! Vi körde ändå salt vid stekning, men smakade väldigt lite, så fick efterkrydda med salt och peppar. Tog en klick majonnäs i såsen, den kan man också krydda med mer, tyckte vi.

    Klara sofie

  • Älskar fisk och det här var inget undantag! Kokade potatis istället för couscous. Supergod morotssås, speciellt om man följde tipsen och tillsatte vitlök och honung. Däremot räckte inte fisken här heller till fyra port. Den vägde 450g, antagligen ca 100g/port utan skinn osv vilket var alldeles för lite. På tiden jag sålde fisk sa vi alltid minst 150g/port och beroende på hur pass storätare man är ibland upp mot 200g/port. Då brukade folk va nöjda.

    Louise

  • 500 g lax till 4 hungriga hemma, riktigt dåligt. Vi fick hem en liten stjärt bit av lax 👎

    Helen

  • 500 gr lax till 4 pers 😳👎🏼 Riktigt dåligt, inte värt pengarna

    Sofia

  • Laxen jag fick stod det 500 på men jag vägde den på våran köksvåg, den va bara 471 den räckte till 2 personer 😞

    Ramona

  • Coscos 2 dagar av 3 så jag tog potatis, är inte förtjust i coscos.

    Jeanette

  • Kanske inte är så mycket , men köper du ett 4pack laxfile så är det oxå 500gm.

    Fredrik

  • Instämmer; 500 gr lax ?! Vi är tre st i vårt hushåll och detta räckte inte . Hur lite tror Ica att svensken äter.. Vi betalar ändå 699kr för denna kasse men nu tröttnade jag. Sagt upp mitt abonnemang !! Inte värt det längre

    Lisa

  • 500g lax till 4 personer? 🤔😦👎

    Emma

  • 500g till 4 personer? Hur tänkte ni där?

    Emma

Näringsvärde per portion

Energi3038 KJ / 726 kCal
Fett34 g
Salt1.5 g
Kolhydrater64 g
Protein38 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

  • Gulbetsbiffar med couscous och tzatziki
    Betyg 3.4 av 5.17 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Lax med vit bönkräm och tomat
    Betyg 3.7 av 5.22 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Couscous-sallad med rökt fisk
    Betyg 4 av 5.1 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad