Sesamstekt kyckling med kålsallad

Betyg 4.4 av 5.
20 personer har röstat
7
Sesamstekt kyckling med kålsallad

Smaker tagna ur det asiatiska köket - vad kan gå fel? Men, för att vara på säkra sidan så hottar vi upp receptet lite med kanske det mest svenska vi har; äppelmoset! Tokigt tänker ni, briljant tycker vi. Egentligen en perfekt blandning mellan salt och sött.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 35 2021

Sesamstekt kyckling med kålsallad

Ingredienser

4 portioner
4   port ris eller annat gryn
600 g  snabbfiléer av kyckling
salt
peppar
1 msk  sesamfrö
1 msk  olja
1 dl  vatten
1 msk  japansk soja
1 dl  äppelmos

Kålsallad

1   förp råkostmix (à 275 g)
1   lime
1 1/2 dl  majonnäs

För alla

Kontrollera noga innehållet i majonnäsen.
Fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj ris eller annat glutenfritt gryn.
Gör äggfri: välj äggfri majonnäs.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.4 av 5.
20 personer har röstat

Kommentarer

Supergott! Tog yoghurt i stället för majjo till salladen.

Sophie

2021-10-27

Glömde äppelmoset och det var riktigt gott. Kålsalladen var svingod 🙂

Camilla

2021-09-25

Riktigt god rätt! Inte minst äppelmoset i såsen, så gott tillsammans med den japanska sojan. Prova detta!! Vi kommer att göra detta igen.

Anne

2021-09-13

Näringsvärde per portion

Energi2663 KJ / 636 kCal
Fett20 g
Salt2 g
Kolhydrater71 g
Protein42 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kyckling med tzatziki och couscous
Betyg 4.1 av 5.
35 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Kyckling i röd curry
Betyg 3.9 av 5.
70 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Basilikakyckling med couscous
Betyg 4.3 av 5.
17 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklingfilé med fetayoghurt
Betyg 4 av 5.
11 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kyckling med syrlig kålsallad och sojamajonnäs
Betyg 4.8 av 5.
34 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kyckling med pepparrotskräm
Betyg 4.5 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga