Sesamstekt kyckling med kålsallad

Betyg 4.4 av 5.
21 personer har röstat
7
Sesamstekt kyckling med kålsallad

Smaker tagna ur det asiatiska köket - vad kan gå fel? Men, för att vara på säkra sidan så hottar vi upp receptet lite med kanske det mest svenska vi har; äppelmoset! Tokigt tänker ni, briljant tycker vi. Egentligen en perfekt blandning mellan salt och sött.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 35 2021

Sesamstekt kyckling med kålsallad

Ingredienser

4 portioner
4   port ris eller annat gryn
600 g  snabbfiléer av kyckling
salt
peppar
1 msk  sesamfrö
1 msk  olja
1 dl  vatten
1 msk  japansk soja
1 dl  äppelmos

Kålsallad

1   förp råkostmix (à 275 g)
1   lime
1 1/2 dl  majonnäs

För alla

Kontrollera noga innehållet i majonnäsen.
Fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj ris eller annat glutenfritt gryn.
Gör äggfri: välj äggfri majonnäs.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.4 av 5.
21 personer har röstat

Kommentarer

Supergott! Tog yoghurt i stället för majjo till salladen.

Sophie

2021-10-27

Glömde äppelmoset och det var riktigt gott. Kålsalladen var svingod 🙂

Camilla

2021-09-25

Riktigt god rätt! Inte minst äppelmoset i såsen, så gott tillsammans med den japanska sojan. Prova detta!! Vi kommer att göra detta igen.

Anne

2021-09-13

Näringsvärde per portion

Energi2663 KJ / 636 kCal
Fett20 g
Salt2 g
Kolhydrater71 g
Protein42 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kyckling med tzatziki och couscous
Betyg 4.1 av 5.
35 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Kyckling i röd curry
Betyg 3.9 av 5.
70 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kyckling med girasole och basilika
Betyg 4.4 av 5.
7 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tacostekt snabbfilé med majs och vitlöksfil
Betyg 3.6 av 5.
13 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingfilé med soja- och limedipp
Betyg 4.4 av 5.
21 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklingfilé med fetaostyoghurt
Betyg 4.2 av 5.
6 personer har röstat
Under 45 min att tillaga