Kyckling med syrlig kålsallad och sojamajonnäs

27
6
Kyckling med syrlig kålsallad och sojamajonnäs

Kycklingfiléer serveras här med asieninspirerande tillbehör. Kålsallad på råkostmix med lime, chili och rostade sesamfrön gifter sig fint med den lena sojamajonnäsen. Servera kycklingen, råkostsalladen samt sojamajonnäsen med nykokt ris och middagen är serverad!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 34 2018

Kyckling med syrlig kålsallad och sojamajonnäs

Ingredienser

4 portioner
4 port ris

Kålsallad

1 lime
200 g råkostmix
1/2 msk olja
salt
2 krm chiliflakes
2 msk sesamfrö
1 ask krasse

Sojamajonnäs

1 msk japansk soja
2 dl majonnäs
4 snabbfiléer av kyckling
1/2 msk olja
salt och peppar

För alla

Kontrollera innehållet i majonnäsen (kan innehålla laktos och mjölkprotein).
Fri från gluten, laktos och mjölkprotein.
Gör äggfri: välj äggfri majonnäs.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

27

Kommentarer

Pernilla

2022-08-23

Vad är det för minutfileer ni har som bara behöver stekas 2 min på varje sida?

Redaktionen ICAse

2022-09-27

Hej Pernilla! Ursäkta sent svar. Vi har nu justerat stektiden till 4 minuter per sida. Hoppas att du gillar receptet! Hälsningar Elina

Anna

2021-04-27

Enkelt och otroligt gott!

Emma

2020-01-29

Smakerna är perfekt komponerade! Supergott!

Näringsvärde per portion

Energi 3246 KJ / 775 kCal
Fett 46 g
Salt 3 g
Kolhydrater 55 g
Protein 36 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden