Salsicciaburgare med avokadoyoghurt

7
0
Salsicciaburgare med avokadoyoghurt

Med salsicciafärs och vita bönor gör du enkelt riktigt saftiga och goda burgare. Extra gott blir det med en fräsch avokadoyoghurt som dressing till de nystekta burgarna. En snabblagad burgare med lite grönare profil.

Skriv ut
Salsicciaburgare med avokadoyoghurt

Ingredienser

4 portioner
380 g
kokta stora vita bönor
300 g
råkorv salsiccia
2 tsk
olja
2
avokador
1 dl
turkisk yoghurt
-
salt
-
svartpeppar
2
tomater
1
kruka krispsallad
4
hamburgerbröd

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfria hamburgerbröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt och laktosfria hamburgerbröd.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurt mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt och välj mjölkproteinfria hamburgerbröd.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

7

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 2865 KJ / 686 kCal
Fett 40 g
Salt 3 g
Kolhydrater 38 g
Protein 26 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept