Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

Till min butik:
UNDER 30 MIN | Medel

Rotsaksplättar med rårörda lingon

(19)

En lite nyttigare, men minst lika god variant, av husmanskosten alla tycker om! Rotsaksplättar med rårörda lingon är en mild och fantastiskt god rätt. Morötter, palsternacka och persilja bidrar till de nya smakerna i dessa plättar.

Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Vispa samman ägg, mjölk, vetemjöl och salt till en slät smet.
  2. Skala och riv morötter och palsternacka fint på rivjärn. Skölj och hacka persiljan. Blanda ner allt i äggsmeten.
  3. Hetta upp matfettet i en stekpanna. Klicka ner smeten i stekpannan och stek 2 - 3 minuter på varje sida.
  4. Servera de nystekta plättarna med rårörda lingon och vitkålssallad.

För alla

Gör mjölkprotein- eller laktosfritt: välj havre- eller sojabaserad dryck och mjölkfritt margarin.
Gör laktosreducerat: välj låglaktosmjölk och mjölkfritt margarin.
Gör glutenfritt: byt vetemjölet mot glutenfri mjölmix.

Tips

Byt ut palsternackan mot en liten bit rotselleri som rivs ner i smeten.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 2 ägg
  • 5 dl mjölk
  • 2 dl vetemjöl
  • 1 tsk salt
  • 2 morötter
  • 1 palsternacka
  • 1/2 dl persilja
  • 2 msk margarin
Tillbehör
  • rårörda lingon och vitkålssallad
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 1445 kJ / 345 kCal
Läs mer om näringsvärden

Liknande recept

UNDER 45 MIN

Ugnsraggmunk med fläsk och lingon
UNDER 30 MIN

Köttbullar med rotsaksmos och rårörda lingon
UNDER 60 MIN

Vegetariska kroppkakor med rårörda lingon
UNDER 60 MIN

Viltpyttipanna med kantareller, pepparrot och rårörda lingon
Visa recept med:
Rotfrukter Mjöl Mejeri Under 30 minuter Vete

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer