Rostade potatishalvor med tonfisk i avokadogräddfil

Name: Rostade potatishalvor med tonfisk i avokadogräddfil
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 900 g potatis; 2 msk olja; salt; svartpeppar; 1 burk tonfisk i vatten (à 185 g); 2 avokado; 2 dl gräddfil; 1 tsk vitvinsvinäger; ev. 2 krm chilipulver

Under 45 min 9 ingredienser Enkel

Med en burk tonfisk hemma kan man komma riktigt långt – till exempel kan man svänga ihop den här rätten med potatishalvor, avokado och gräddfil. Lika gott som enkelt!

Ingredienser

4 portioner

900 g potatis

2 msk olja

salt

svartpeppar

1 burk tonfisk i vatten (à 185 g)

2 avokado

2 dl gräddfil

1 tsk vitvinsvinäger

ev. 2 krm chilipulver

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C. Sätt in en plåt i ugnen.

Dela potatisen i halvor. Blanda dem med oljan och krydda med salt och peppar i en bunke. Häll ut potatisen på den förvärmda plåten. Sätt in den mitt i ugnen ca 25 minuter eller tills potatisen är klar.

00:25:00

Låt tonfisken rinna av.

Dela och ta ur kärnan ur avokadon. Gröp ur avokadoköttet, mosa det i en bunke, tillsätt tonfisken och fördela den med avokadon. Blanda i gräddfil och vinäger. Smaksätt med salt, peppar och ev. chilipulver.

Servera potatisen med tonfisk- och avokadogräddfilen.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi1865 KJ / 447 kCal

Fett24 g

Salt0.4 g

Kolhydrater40 g

Protein15 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Tonfisksallad med kikärtor och dijonnaise
Betyg 4.3 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tonfisksallad med sparris
Betyg 3.3 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fylld avokado (Palta rellena)
Betyg 3.9 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Halstrad tonfisk med avokadoröra
Betyg 4.1 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Grillad tonfisk med äppelguacamole
Betyg 3 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tonfisknicoise
Betyg 3.2 av 5.43 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Röror med tonfisk Sås på gräddfil Sej i ugn Hälleflundra i ugn Mejeri Panerad spätta