Rostade morötter med fröströssel

Moroten är kanske den smartaste grönsaken vi har, den kan ätas rå, stekt och som i denna enkla rätt, rostad. Med små, knapriga snackmorötter behöver du inte ens skala, bara krydda och smaksätta med honung och vinäger. Strössla med rostade frön och servera som ett tillbehör eller snacks.

Ingredienser
4 portioner
2 förp snackmorötter (à 200 g)
1 msk olivolja
1/2 msk flytande honung
1 tsk rödvinsvinäger
1 tsk korianderfrön (1 tsk frön motsvarar 1/2 tsk malen koriander)
1/2 tsk flingsalt
1 krm svartpeppar
Fröströssel
2 msk pumpakärnor
2 msk solrosfrön
Till servering
pitabröd
matyoghurt
koriander
Gör så här
00:15:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1536 KJ / 369 kCal
Fett14 g
Salt1.71 g
Kolhydrater47 g
Protein11 g
Testa liknande recept
- Fiskgratäng med krämig kokossås och wokade grönsaker
- Zucchinifritters med fetaost
- Spenatsallad med rödbetor, karamelliserade fikon och hasselnötter
- Sojabakad sesamlax med zucchinispaghetti
- Ljummen sallad med tomatrostad brysselkål och basilika/limeyoghurt
- Brysselkålsribollita
Kommentar
(1)M
Maria
helt okej
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.