Rostade morötter med fröströssel
Moroten är kanske den smartaste grönsaken vi har, den kan ätas rå, stekt och som i denna enkla rätt, rostad. Med små, knapriga snackmorötter behöver du inte ens skala, bara krydda och smaksätta med honung och vinäger. Strössla med rostade frön och servera som ett tillbehör eller snacks.
Ingredienser
4 portioner
2 förp snackmorötter (à 200 g)
1 msk olivolja
1/2 msk flytande honung
1 tsk rödvinsvinäger
1 tsk korianderfrön (1 tsk frön motsvarar 1/2 tsk malen koriander)
1/2 tsk flingsalt
1 krm svartpeppar
Fröströssel
2 msk pumpakärnor
2 msk solrosfrön
Till servering
pitabröd
matyoghurt
koriander
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1536 KJ / 369 kCal
Fett14 g
Salt1.71 g
Kolhydrater47 g
Protein11 g
Kommentar
helt okej
Maria
2021-10-09