Räkgryta med sockerärtor

Name: Räkgryta med sockerärtor
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 1/2 dl matlagningsgrädde; 390 g pastasås med tomat & vitlök; 200 g frysta sockerärtor; 400 g frysta skalade räkor; 4 port ris eller annat gryn; salt; peppar

Under 30 min 7 ingredienser Enkel

En räkgryta går snabbt att laga då räkorna faktiskt inte får koka, för då blir de sega! Här är basen i grytan pastasås, grädde och krispiga sockerärtor. Ät grytan tillsammans med nykokt ris och avsluta med några varv med pepparkvarnen innan servering.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 31 2020

Ingredienser

4 portioner

1 1/2 dl matlagningsgrädde

390 g pastasås med tomat & vitlök

200 g frysta sockerärtor

400 g frysta skalade räkor

Att ha hemma

4 port ris eller annat gryn

salt

peppar

För alla

Gör så här

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.

Koka upp grädde, pastasås och de frysta sockerärtorna. Tillsätt de frysta räkorna och värm så att räkorna tinar och blir varma (koka inte då blir räkorna sega). Smaka av med salt och peppar.

Servera riset med räkgrytan.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi1730 KJ / 413 kCal

Fett8 g

Salt2.2 g

Kolhydrater56 g

Protein25 g

Klimatguide

1,40 - 2,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.