Räkgryta med sockerärtor

Betyg 3.6 av 5.
12 personer har röstat
0
Räkgryta med sockerärtor

En räkgryta går snabbt att laga då räkorna faktiskt inte får koka, för då blir de sega! Här är basen i grytan pastasås, grädde och krispiga sockerärtor. Ät grytan tillsammans med nykokt ris och avsluta med några varv med pepparkvarnen innan servering.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 31 2020

Räkgryta med sockerärtor

Ingredienser

4 portioner
1 1/2 dl  matlagningsgrädde
390 g  pastasås med tomat & vitlök
200 g  frysta sockerärtor
400 g  frysta skalade räkor

Att ha hemma

4   port ris eller annat gryn
salt
peppar

För alla

Fri från ägg. 
Gör glutenfri: välj ris eller annat glutenfritt gryn.
Gör laktosfri: välj laktosfri matlagningsgrädde. 
Gör mjölkproteinfri: byt ut matlagningsgrädde mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Tips

Smaksätt grytan med cayennepeppar.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.6 av 5.
12 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi1730 KJ / 413 kCal
Fett8 g
Salt2.2 g
Kolhydrater56 g
Protein25 g

Klimatguide

1,40 - 2,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Räkpasta med gräddig tomatsås
Betyg 3.8 av 5.
34 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Räkcurry med pasta
Betyg 4.1 av 5.
21 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Korvgryta med krämig tomatsås
Betyg 3.9 av 5.
12 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pasta med tomatsås och rökt kalkon
Betyg 4 av 5.
21 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Pasta med bacon i tomatsås
Betyg 4.1 av 5.
42 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Allt i en form - köttbullar med couscous och fetaost
Betyg 3.4 av 5.
42 personer har röstat
Under 45 min att tillaga