Kassler i ugn är en gammal klassiker som har löst vardagspusslet många gånger. Denna gratinerade kassler med pizzasmak är dessutom en riktig familjefavorit som barnen älskar. Använd en färdig, tomatbaserad pastasås så går det ännu snabbare att få in maten i ugnen.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 7 2023
Kontrollera noga innehållet i pastasåsen.
Fri från laktos.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta eller ris.
Gör mjölkproteinfri: uteslut osten eller välj mjölkproteinfritt ostalternativ.
Gör äggfri: välj äggfri pasta eller ris.
Minska mängden kassler per portion från 150 g till 100 g samtidigt som ni lägger till 50 g goda färska skivade champinjoner/port i ugnsformen så räcker måltiden till 6 personer och ni får matlådor till dagen efter, detta val minskar klimatpåverkan med 25 %.
Visste du att om du väljer pasta istället för ris minskar du klimatpåverkan med 75 % och du får samtidigt i dig mer näring.
Har du lagat receptet?
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
God smak o lättlagat!
Marianne
2023-02-16Torr och tråkig rätt, tyvärr var det ingen i familjen som gillade.
Christine
2023-02-13Pastasåsen blev jättevattning tyvärr
Petra
2022-08-20