Rågmacka med fetaostcrème, avokado och dukkah

2
0
Rågmacka med fetaostcrème, avokado och dukkah

Piffa till den populära avokadomackan med fetaostcrème och nötströsslet dukkah. På rågbröd blir det en matig frukost eller lyxig lunchmacka. Toppa gärna rågmackan med rucola för extra grön touch.

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 5, 2017

Rågmacka med fetaostcrème, avokado och dukkah

Ingredienser

2 portioner
100 g
fetaost
1 dl
grekisk yoghurt (10%)
1/2
olivolja
1 krm
salt
1 krm
malen svartpeppar
1
avokado
2
skivor rågbröd
2 - 4 tsk
dukkah
-
rucola till servering

För alla

Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd. Fri från ägg om lämpligt bröd används.
Gör laktosfri: kontrollera innehållet i brödet. Välj laktosfri fetaost och yoghurt.
Gör mjölksproteinfri: kontrollera innehållet i brödet. Byt ut fetaost mot tofu och yoghurt mot soja-, havre-, eller risbaserad ersättningsprodukt.
Under 15 minuter

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

2

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 2525 KJ / 605 kCal
Fett 51 g
Salt 2.32 g
Kolhydrater 19 g
Protein 15 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept