Raggmunk på jordärtskocka med gräddig svampragu

Om du letar efter ett nytt och spännande recept så “say no more”; väntan är över! Prova dessa raggmunkar med jordärtskocka, svampragu och en syrlig tomatsallad. Mums!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 44 2025

Ingredienser
4 portioner
Raggmunk
2 dl vetemjöl
4 dl mjölk
2 ägg
1 tsk salt
2 bakpotatisar (2 bakpotatisar motsvarar ca 500 g potatis)
300 g jordärtskocka
2 msk smör eller margarin
Svampragu
ca 200 g portabellosvamp eller ostronskivling
1/2 ask färsk persilja (à 20 g)
1 msk olja
2 1/2 dl vispgrädde
salt
peppar
350 g färgmixade tomater
1/2 msk olja
1/2 msk rödvinsvinäger
65 g babyspenat
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2849 KJ / 681 kCal
Fett41 g
Salt1.5 g
Kolhydrater58 g
Protein17 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Testa liknande recept
- Färsk pasta med jordärtskocksås och ostronskivling
- Bakade jordärtskockor med pepparot
- Jordärtskocksrisotto med stekt ostronskivling
- Potatis- och jordärtskocksoppa med isterband och hasselnötter
- Krispigt majskycklingbröst med rostade grönsaker
- Kyckling med rostade jordärtskockor

Kommentarer
(9)K
Karin
Gott! Redde av svampragun med lite Maizena ... blev så bra.
K
Karin
Jättegott! Stor favorit hemma hos oss. Tillbehören faller mest oss vuxna i smaken så vi kör ganska ofta med lingonsylt, keso och bacon som tillbehör istället. 13-åringen älskar det och 10-åringen äter sig mätt.
A
Alexandra
Så otroligt gott!
A
Anders olof
Supergott och mättande!
M
Marie
beräkna 1,5 timma , 45 min är rent för lite Maten är väl värd att vänta på så gott
T
Terese
Så gott! Vi tog Ica’s frysta svampmix istället, blev superbra!
A
Andreas
Fantastiskt gott!
O
Olle
Lingonsylt eller tranbärsylt till dessa raggmunkar är kanongott!!
S
Sara
Svampragun var såå god!
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.